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论我国古代导引养生术发展历程
【作者】 杨红光
【关键词】 导引养生术 发展历程
【摘要】从先秦到明清,导引养生术从“熊经”“鸟申”的单个术式动作,发展到高度成熟套路化体系化的太极拳,一直深受各阶层人士的接受和喜欢,在增进我国民众身心健康方面发挥了重要作用。
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